今月の ほけん だより (２０２０年２月)
節分です。邪気を追い払い、一年の無病息災を願います。 　 　まだまだ、寒い日が続いています。 雪が降って戸外に出られなくても広いホールで走り回っています。 「暑い、汗かいた」と言って半袖になる子もいます。 寒い時期でも体を動かして体力づくりに心がけています。 職員も子どもたちの元気印をたくさんもらっています。
『知恵熱』の本来の意味をご存知でしょうか 知恵熱の本来の意味は、 赤ちゃんが生後6ヵ月から1歳頃にかかる感染症による発熱です。 ひと昔まえ、まだ免疫の知識がなかった時代に、 原因不明の発熱を「知恵熱」と呼ぶようになったそうです。 ちょうど乳児が知恵づきだす頃の熱であることが名前の由来です。 諸外国では、歯が生え始める時期の熱という意味で "teething fever"（生歯熱）と呼ばれています。 現代では、頭を使いすぎた、知恵をだしすぎた という場合に起きる発熱という意味に使われています。 赤ちゃんの知恵熱 赤ちゃんの知恵熱の原因は、ウイルスによる感染症です。 知恵の使い過ぎで高体温になることはありません。 生まれたばかりの赤ちゃんは、ママから免疫をもらうため あまり風邪をひくことがなく熱も出ません。 しかし、生後６ヶ月頃からママからもらった免疫がなくなり始めるため、 風邪をひきやすくなります。 保育園に入園したり、公園デビューしたりする時期なので 感染しやすく熱がよく出る状況になるのも一因です。 年長児・児童（小学生～）の知恵熱 児童の知恵熱の原因は、感染症による発熱と ストレスによる高体温症の2つです。 季節の変わり目や、運動などで頑張りすぎたときなど、 体力が落ちていると感染症にかかりやすくなります。 また、ストレスによる知恵熱の原因は、 テストや運動会、発表会などで周りからのプレッシャーを受けて、 ストレスをためてしまうことです。 自律神経やホルモンバランスが崩れると、体温が上がってしまいます。 思春期～大人の知恵熱 大人の知恵熱の原因は、ストレス性高体温症、または心因性発熱と言われます。 自分でも頑張りすぎたという自覚があって、 「知恵熱かな？」と感じることもあるでしょう。 心身ともに疲労感があり、ストレスの原因を取り除いてもしばらく微熱が続き、 肩から首筋、頭のまわりの筋肉がこわばる緊張型頭痛や、 軽いうつや不安を感じる精神疾患などを伴うこともあります。
新型コロナウイルス感染症について 中国武漢市で発生したと思われる、 謎の新型コロナウイルス感染のニュースをご存知かと思います。 重症の患者が多数いるなどインターネットなどで検索すると 新しい情報が次々にでてきます。 実際に日本では、指定感染症（２/7施行）になり 感染拡大を防ぐ働きかけをしています。 注・1/31に2/1施行に前倒しすることが発表されました。 しかし治療法や予防法などまだわかっていません。 そのような中で「～をするといいんだよ」「○○さんが感染したらしい・・」 などのデマやフェイクに惑わされないよう注意してください。 皆さんは、一般的な予防方法をとるのがよいでしょう。 手洗い、うがい、十分な睡眠や休養、過労や 過度のストレスの回避、栄養バランスのとれた食事 といった「当たり前」のことをしているのが一番です。